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你希望可以像那些高成就, 成功的人嗎? 第一件事就是把鬧鐘設到早上5點, 而且不會繼續貪睡.
研究及訪問都顯示高功能的CEO基本上週一到五都凌晨四到五點起床, 而且上班前也會做鍛鍊.
其他重要習慣: 定期冥想, 簡短的待做清單, 向不重要的事say no, 每周工作60-65小時, 實行每日的行程, 每隔一段時就與自己對話以便深入思考.
譯自: http://thesecretyumiverse.wonderhowto.com/how-to/9-things-super-successful-people-do-you-should-too-0155468/
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